20代のうちにやっておけばよかった！
と後悔しないために、20代でやっておくべき美容をまとめました。
もし、20代の自分にアドバイスするとしたらと考えて、30代になって思うことや実体験を踏まえて説明します。
美容代は安くないので、自己投資は優先順位を決めてやっていきましょう！
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20代でやっておくべき美容１：脱毛サロン
銀座カラーの会員カード（予約はネットから可能）
20代でやるべき美容は脱毛！
私は最初に学生の頃、TBCでワキだけ脱毛しました。
その場で毛はなくなって嬉しいけど、当時の施術は針を刺すような痛さで続けられず...
その後、銀座カラーに通っていた友人に勧められ、顔から足まで全身脱毛を無期限で通いました。
光脱毛で黒い毛に反応するのですが、痛みはほとんどなく続けられ面倒な自己処理から解放されました！
ムダ毛処理をしなくて済むのはもちろん、シェービングなどによる肌荒れがなくなり、化粧水のなじみもよくなるので美肌効果も。
20代でやっておくべき美容２：紫外線・ブルーライト対策
オールインワンジェル「ドクターケシミー」
20代でやっておくべきというか注意したいのが、紫外線とブルーライト。
お肌にとっては、乾燥やシミにつながりいいことがありません。
紫外線もブルーライトも目に見えず、急に肌トラブルが出るわけではないのですが、30代になって頬のシミが気になってきました。
職場の先輩が、ランチのちょっとの時間でも日傘を差していた気持ちが今ではわかります。。
できてしまったシミはなかなか薄くならないので未然に防ぐのが一番ですね。
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20代でやっておくべき美容３：スキンケア探し
自分の肌に合うスキンケアアイテムに出会うのってなかなか難しい。
プチプラだろうが、デパコスだろうが、しばらく使ってみないと合うかどうかわかりません。
価格に左右されずに自分に合ったスキンケアを見つけるには、お試しセットで1、2週間使ってみてから現品を買うのが一番。
新しい化粧品を試すときは、お肌が敏感に反応しやすい生理前を避けるといいですよ。
20代でやっておくべき美容４：体の歪み矯正
出典：オンラインヨガ SOELU（ソエル）
立ちっぱなしや座りっぱなしなど、仕事や日常生活の癖により体に歪みがでてしまうもの。
私も長年のデスクワークやハイヒールによる体の痛みがひどく、整体や矯正サロンに通っています。
ただ、慢性的な運動不足や加齢による代謝の低下を考えると、根本的な生活改善が必要だと感じます。
コロナの影響でジム通いをやめてしまった人は、SOELU
などおうちヨガなどで対策しておきましょう。
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20代でやっておくべき美容５：擦らない洗顔
体温でとろけるバームタイプのグレンジング
特に注意したいのが、目元・口元の色素沈着。
メイクしている時はキレイなのに、すっぴんになったら目の周りの色素沈着や唇のくすみがひどい場合、洗顔方法が間違っているかも。
メイク落としや洗顔時は、自分が思っているよりも力が入ってしまうもの。
皮膚の薄い目元や口元は擦らずやさしくです。
W洗顔不要の石けんオフコスメも試す価値あり。
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20代でやっておくべき美容６：頭皮ケア
リファカラットとukaの頭皮ケアブラシ
女性も加齢とともに薄毛になったり、白髪が生えてきたりします。
私の周りでも、30代前半で白髪が出てきた、出産したら抜け毛がひどい、ボリュームがなくなった
という友人は少なくありません。
20代の頃から頭皮ケアは気をつけていたせいか、まだ白髪はありませんが、頭皮のたるみは顔のたるみにもつながります。
ホームケアでできることはしておいて、たまに美容室でヘッドスパをしてもらうなど、ツールをプロをうまく使っていきましょう。
アヴェダのパドルブラシは2代目。
ミニサイズが使いやすいです。
通販のシャンプーなら私はharuが好き。
»口コミサイトにもランクイン！haru kurokamiスカルプ
20代でやっておくべき美容ベスト1は脱毛。他は30代になると重要さを増す！
年齢は関係ないと思う反面、友人とも恋人ともたくさんの経験をする20代。
ムダ毛に悩んだり、自己処理で肌荒れするくらいなら思い切ってプロに任せよう！
一生モノの肌（毛のない肌）が手に入るんだから。
と感じます。
あとは、年齢に抗う必要はないけど、老化を少し遅れさせることができたらそのほうが嬉しいよね。
なんて思う30代半ば女でした。
30代も楽しんでいきましょう！！
▼お金の勉強も早めにやっておいた方がいい〜
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