コロナ鬱、コロナ疲れへの対処法

メンタル

コロナ鬱、コロナ疲れへの5つの対処法(うつ療養中の私が思うこと)

2020/4/3

  ・コロナのニュースばかりで気が滅入る。 ・外出自粛と言ってもいつまで続くんだろう。   こんな不安を抱えていませんか? まず、あなただけではないので安心してくださいね。 正直、新型コロナに関しては安易に発信できませんが、この記事が不安な気持ちを和らげる一助になれば幸いです。   この記事の内容 ・コロナ鬱?ストレスを感じる人が増加? ・コロナ鬱、コロナ疲れへの5つの対処法   ぽんちゃ@研究員この記事を書いている私は今こんな感じ。   ぽんちゃの現状 ...

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家での過ごし方を楽しむ考え方のコツ

ミニマル

家での過ごし方、時間を無駄にしない方法(外出NGでもできること)

2020/4/3

  まきこ@アラサーOL外に出れないときって家で何したらいいの?   新型コロナの影響で家で過ごす時間が増えましたね。 在宅勤務(テレワーク)や出退勤時間の変更など対応は会社によりけり。 とはいえ、この先も家で過ごす時間が増えそうです。 この記事では、外出できないときでも「おうち時間」を充実させる方法を紹介します。   この記事でわかること ・おうち時間を楽しむ考え方のコツ ・家での過ごし方を無駄にしない方法   ぽんちゃの現状 ・現在休職5ヶ月目(執筆時) ・ ...

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ミニマリストの一人暮らしの部屋(間取り)

ミニマル

ミニマリストの部屋を全公開!一人暮らし30代女性【画像あり】※随時更新

2020/4/1

まきこ@アラサーOLミニマリストの部屋ってほんとに何もないの?一人暮らし女性はどんな感じ? こんな疑問にお答えします。 「ミニマリスト」と言っても、極限まで物が少ないのが好きな人もいれば、お気に入り分野はあえて手放さない人もいますよね。 この記事では、ミニマリスト(仮) の「ぽんちゃ」の部屋を紹介します。 自分の価値観を大事に適度に物を所有しているので「興味はあるけどハードルが高い」と感じる方はぜひ参考にしてくださいね。   この記事でわかること ・ミニマリストの部屋(家)の間取り ・玄関からベ ...

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ミニマリストの部屋を目指すなら読むべき本5選(写真メイン)

ミニマル

ミニマリストの部屋を目指すなら読むべき本5選(写真メイン)

2020/3/26

  まきこ@アラサーOLYoutubeの「ルームツアー」とか参考になるけど動画は時間がかかる。 手っ取り早くいろんな人の部屋が見たいんだけどな〜。 こんな思いにおこたえします。 ミニマリストの暮らしを知るには、情報が1冊に集約されている「本」を見る方が早いです。 この記事では、ミニマリスト部屋が気になる人が見ておくべきおすすめの本を紹介しますね。 実は、部屋や持ち物の写真が多い本だけを5冊集めました。 性別も家族構成もさまざまな複数のミニマリスト事例をまとめた本だけ厳選したので、あなたの理想の部 ...

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オンライン飲み会をzoomでやる方法

仕事術

zoomでオンライン飲み会!楽しむコツは?【体験談】

2020/4/4

まきこ@アラサーOLオンラインで飲み会する会社があるってニュースで見た! 実際に会わなくても楽しめるのかなあ? こんな疑問にお答えします。 この記事でわかること ・オンライン飲み会のメリット/デメリット ・オンライン飲み会を楽しむコツ コロナの影響もあり、近年ますます注目が高まっている「オンライン飲み会」。 在宅ワークが認められている企業ではすでに取り入れていることも多く、ニュースで見聞きすることも増えたのではないでしょうか? オンライン飲み会とは インターネットを使ってオンライン上で楽しむ飲み会のことで ...

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iPadの純正メモの機能と使い方

仕事術

【iPad】純正メモとApple pencilを1ヶ月使った感想レビュー

2020/3/26

  まきこ@アラサーOLiPadでメモするって便利なの?Apple pencilは買ったほうがいいの? こんな疑問にお答えします。 実際にiPadとApple pencilをAmazonで購入して、メモをとる生活を1ヶ月試してみました。 結論から言うと、もうノートは要らないと思うほどの快適さがありましたので感想をレビューします。 ちなみにiPadのタッチペンを買うなら断然Apple pencilです。 この記事を読めばその理由もわかりますので参考にしてくださいね。 この記事でわかること iPad ...

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似合う色 スプリング パーソナルカラー

ミニマル

似合う色がわからない?ココナラでパーソナルカラー診断を体験【レビュー】

2020/3/24

  まきこ@アラサーOLなんか顔色悪い。もしかしてこの色似合ってないのかな? パーソナルカラー診断ってよく聞くけど実際どうなんだろ〜。   こんな疑問にお答えします。 パーソナルカラー診断が気になっているけど「サロンを予約してまでは...」という方は、ココナラを使うという手もありますよ。 わざわざ日時調整して出かけなくても家にいながらできるので実際に試してみました。 迷っている方はこの記事を参考にしてくださいね。   この記事でわかること ・ココナラのパーソナルカラー診断とは ...

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セゾンドパピヨン レディースファッション通販サイト

ミニマル

【アラサー女性】注目のおしゃれファッション通販サイト「セゾンドパピヨン」って?

2020/3/26

  まきこ@アラサーOLユニクロやGUも好きだけど、やっぱり人と被る率が高いんだよね... シンプルでデザインがよくてお手頃なファッションブランドないのかなあ。   ぽんちゃ@研究員まきこちゃん...よくばりね。 でも安心して!通販ならその願い叶えられるから。   通販サイト(オンラインショップ)を上手に使えば、周りと被りにくくオシャレなアイテムが見つかりますよ。   そこで今回は、アラサー女性におすすめのファッション通販ブランド「SAISON DE PAPILLO ...

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スタンディングデスクの選び方

仕事術

【スタンディングデスク レビュー】タンスのゲンで購入!メリット・デメリットまとめ

2020/3/24

  まきこ@アラサーOLスタンディングデスクがいいって聞くけど疲れない?使い心地ってどうなんだろ..   こんな疑問にお答えします。   スタンディングデスクとは? その名の通り立って使うデスクです。近年「座りっぱなし」は血流が悪くなり心臓病や脳梗塞のリスクが高まるといった認識が広まり注目を集めています。 欧米を中心に普及し日本では2015年に楽天が全社員分のスタンディングデスクを導入したことも話題となり、オフィスに導入する会社も増えています。   今回は自宅での作 ...

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休職とは?休職までの流れとよくある疑問(基本情報のまとめ)

メンタル

休職とは?休職までの流れとよくある疑問【体験談】

2020/4/4

  まきこ@アラサーOLもう限界..でも仕事休むわけにいかないし。私が甘えてるだけなのかな..   こんな気持ちを抱えていませんか? もし、毎日がしんどくて会社に行きたくない状態が続いているなら「休職」という選択があります。   休職については実際に直面しないとよく知らない方が多いと思います。   この記事では最初に知っておきたい休職の基本情報をまとめました。   いざという時のために知っておくだけも選択肢が広がりますのでぜひ読んでみてください。 &nbs ...

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