ゲイの精神科医Tomyに救われる!1秒で不安が吹き飛ぶ言葉【書評】

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ゲイの精神科医Tomyに救われる!1秒で不安が吹き飛ぶ言葉【書評】

2020-05-05

 

・Twitterに気になる精神科医がいる!

・話題のツイートが本になったらしい!

 

この記事では、ゲイの精神科医 Tomyさんの本『 精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉 』を紹介します。

私はTwitterでTomyさんを知りフォローもしていますが、ツイートがとにかくやばい!

わずか半年でフォロワー13万人超え!

私もTwitterをしていますが、尋常じゃない数字です。

それだけ人を惹きつける魅力があるんです。

「不安」や「焦り」を感じるときに、ぜひ読んでほしい1冊です!

 

ぽんちゃ
心がふわっとラクになって、Tomyさんの魅力に取り憑かれるよ!

 

この記事でわかること

・精神科医Tomyってどんな人?

・話題の「1秒で不安が吹き飛ぶ」本

・精神科医Tomyの書籍紹介

 

ゲイの精神科医Tomy(トミー)ってどんな人?

 

ご存知の方も多いかと思いますが、まずはTomyさんのご紹介。

  • 精神保健指定医、日本精神神経学会専門医、産業医
  • 精神科医を始めて15年ほど
  • 半年でTwitterフォロワー13万人
  • 覆面で雑誌、TV、ラジオにも出演

また、Tomyさんには「ジョセフィーヌ」さんという同じく精神科医のパートナーがいました。

パートナーであり、親友であり、師だったそうですが、数年前に若くして他界。

大事な人を失って失意の中、現在の奥様「ちこりん」さんと出会い、辛い経験を乗り越えます。

Tomyさんは人気急上昇中の今も、クリニックで常勤医として勤務。

Twitterを始めさまざまなメディアを通じて、多くの人に人生のアドバイスをしています。

週刊ダイヤモンドオンラインでは、『学びを結果に変えるアウトプット大全』『学び効率が最大化するインプット大全』などのベストセラーで知られる精神科医・作家の樺沢紫苑さんとの対談も見ることができます。

 

 

話題の本『 精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉 』

ゲイの精神科医Tomyに救われる!1秒で不安が吹き飛ぶ言葉【書評】

話題の本『 精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉 』は、トミーさんのTwitter「ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡」のツイートを元に書かれています。

精神科医の仕事というのは、基本は病気かどうかを判断し、そのために必要な薬物療法を行うのがメインです。

気の利いたアドバイスなども沢山したいけど、多くの患者様がいらっしゃるので、割ける時間も限られてしまう。それにアテクシ一人が診ることのできる患者様は1日数十人。たかだか知れているわ。

でも、Twitterなら多くの人にアテクシの診察の一部を届けることができる。(「はじめに」より)

つまり、たくさんのツイートの中から「不安が吹き飛ぶ言葉」を集めた名言集のような本です。

ツイートはMAXで140文字。

なので、1ページの本文も140文字で構成されていてとても読みやすい。

たった140文字と侮ってはいけませんよ。

文字数を制限された中で、簡潔に「オネエ言葉」で厳しくやさしく進むべき方向を示してくれます。

少しツイート内容をご紹介。

何度も背中を押してもらえました。

もともと私は、Tomyさんのツイートを「ブックマーク」して保存していましたが、他のツイートに埋もれてしまって探せない!

なので、書籍の出版を知ったときはテンションが上がりました。

紙もいいのですが、スマホでいつでも見られるようにしたかったのでkindleで購入。

 

ぽんちゃ
Kindleアプリでいつでも読み返せてうれしい。
特にこの本は文字量が少ないからスマホ画面でも見やすいよ!

 

 

精神科医Tomyの本を無料で読む方法

精神科医Tomyの本を無料で読む方法

実は、精神科医Tomyの本を無料で読める方法があります。

1. 無料で聴く方法

別の記事でも紹介していますが、Amazonオーディブルで「聴く」こともできます。

無料体験に申込み、30日以内に退会すれば無料で1冊聴けちゃいますよ。

 

ぽんちゃ
でも、この本は紙かkindleがおすすめかな〜。

 

2. 無料で読む方法

今回紹介した本は最新刊なので対象外でしたが、Tomyさんは他にも本を出されています。

紙の本だと1000円、2000円するのに、kindle unlimitedなら無料で読み放題!

こちらも無料体験に申込み、30日以内に退会すれば無料。

しかも、通常3ヶ月で2,940円が今だけ299円!(2020.5.4時点)

 

ぽんちゃ
Amazonスゴすぎます!

 

気になる方はこの機会をお見逃しなく!

 

精神科医Tomyの本で不安を吹き飛ばそう(まとめ)

話題の精神科医Tomyさんの本を紹介しました。

日常の中でふと不安や焦りを感じることは誰でもあります。

そんなとき、あなたに寄り添い、心をふわっとラクにしてくれる言葉の詰まった本です。

ぜひご覧ください。

 

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