片付けを習慣化する「たった3つのコツ」【完全版】

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片付けを習慣化する「たった3つのコツ」【完全版】

2020-05-08

 

・片づけたのにもう散らかってる...!

・毎回片付けに時間かかってしんどい

・すっきりした部屋で気持ちよく過ごしたい

 

こんなお悩みに対し、片付けを習慣化する3つのコツをお伝えします。

 

片付けを習慣化する たった3つのコツ

片付けを習慣化し、キレイな部屋を保つにはこれ。

片付けを習慣化するコツ

  1. 不要なものを増やさない
  2. 定位置を決めて戻す
  3. 自分の聖域をつくる

一つずつ詳しく説明します。

 

【片付けを習慣化するコツ 1】不要なものを増やさない

まず、不要なものを家に持ち込まないことです。

無料でもらえるものや、なくてもいいものを増やさないように注意しましょう。

また、手放すかどうかは「使っている・使っていない」で判断すること。

収納スペースにも家賃は発生しています。

364日も家で眠っているものを所有する必要があるのか考えましょう。

例えば、年に1回くらいしか着ることのない結婚式出席用ドレスなどはCariru(カリル)などでレンタルもできますよ。

 

【片付けを習慣化するコツ 2】定位置を決めて戻す

ものを使ったら毎回同じ場所に戻すようにしましょう。

「ものを家に帰してあげる」イメージです。

また、同じジャンルのものはまとめておくと迷子になりません。

ポイントは、使う頻度と生活導線です。

例えば、私は掃除用具を冷蔵庫横のボックスにまとめていますが、部屋、キッチン、お風呂、トイレのちょうど中央の位置です。

ここにあればどこを掃除するにも少ないアクションで動けます。

よく使うものは取りやすい位置に。

 

【片付けを習慣化するコツ 3】自分の聖域をつくる

1日の終わりにはテーブルや床を「リセット」しましょう。

前日のゴミや住所にもどっていないものが残っていると、翌朝にいいスタートがきれません。

自分の聖域をつくるイメージで「ここだけは」と場所を決めて整えておくと気分がいいですよ。

ポイントは、小さく狭い場所からやることです。

例えば、お財布の中、バッグの中をリセットすることから始めてみましょう。

 

片付けられない原因とは?

片付けたはずなのにいつの間にか散らかっている...

そもそも片付けられない原因ってなんなのでしょう?

原因がわかれば対処もできるので安心してくださいね。

多くの場合がこちら。

片付けられない原因

  • ものが多すぎる
  • ものに住所がない
  • 床に置いてしまう

これは、片付けられない人の特徴でもあります。

詳しく説明しますね。

 

片付けられない原因1. ものが多すぎる

片付けられないのは、収納スペースに対してものが多すぎるから。

無意識に生活しているとものは増えていくので、自分が管理できる量を超えていないか確認しましょう。

また、スペースがあると埋めたくなるのが人間の心理です。

ですが、ギュウギュウにものが詰まっていると出し入れしにくく、新しいものが溢れてしまいます。

2割程度のゆとりを残した収納を目指しましょう。

 

片付けられない原因2. ものに住所がない

使った後に元の場所に戻していますか?

ものの定位置が決まっていないと散らかりやすくなります。

「あれ、どこ置いたっけ?」と探しているうちに、片付ける時間がなくなることも。

一つひとつのものに「あなたの居場所はココ」というイメージで住所を与えてあげると、改めて片付ける必要もなくなりますよ。

 

片付けられない原因3. 床に置いてしまう

床やテーブルにとりあえずものを置いてしまうクセがある人は要注意。

一度「とりあえず」を許してしまうと、どんどん散らかりやすくなります。

また、特に床にものがあると退かさないと掃除ができない、退かすのが面倒だから掃除もする気にならない。

というように良くないサイクルに陥ります。

逆に、床にものがなければ掃除もラク

 

ぽんちゃ
お掃除ロボットのブラーバもスイスイ〜だよ。

 

片付けを習慣化して明日の自分をラクにしてあげよう(まとめ)

片付けられない原因と、片付けを習慣化する「たった3つのコツ」を紹介しました。

片付けを習慣化するコツ

  1. 不要なものを増やさない
  2. 定位置を決めて戻す
  3. 自分の聖域をつくる

この3つのコツをつかめば片付けが習慣化します。

片付けが習慣化されると「未来」に目がいくようになります。

しんどいけど、今やっておけば明日イヤな気分にならなくて済む。

ぜひ、「明日の自分をラクにしてあげよう」という気持ちで片付けてみてくださいね。

 

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ぽんちゃ

30代女性ミニマリスト。美容・ファッション好きの元捨てられない女。ハードワークから「うつ」になり身の回りのことができなくなったことで、ラクして過ごせるシンプルな暮らしが加速。自分にとって『ちょうどよく心地いい暮らし』がしたい。整理収納AD2級、ライフオーガナイザー®︎2級

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